住在农场里,没有都市的污染,没有农药的生活,没有闹钟的早晨,有的是鸟叫声,早晨的鸡啼,狗叫,流水的声音,有空可以扛着锄头下地干点农活,拔去田园的杂草,劳动的身体,赤脚走在残留着雾水的草地,田地,感觉土地,吸着新鲜的空气,有空还可往山爬,享受美丽的山地田园风光。
种植喜欢的果菜,养着一群鸡鸭,牛羊,有时在田間覓食,一起生活。或许间中有零污染的有机蔬菜瓜果可取,有蛋可吃,又有羊牛奶等可享。
如果有能力,还可开间民宿,招待各地爱好农村的人儿。
也可开间小店,贩卖采自菜园中的菜蔬。
如果还有间小饭店,提供健康的料理,那可更美妙了!
这是我想要的农场生活。拥有一片属于自己的菜园,感受自种自收的田园生活乐趣,说来简单,但要实现如此梦想,需要的努力可不少!
虽然不需要高科技,但或许对我来说,在这乡下宁静的农场里,网络还是需要的。哈哈。
吃进身体的食物多多少少对我们的身心各方面都有很大的影响,因此,想要拥有健康的身体,注意自己的饮食是重要的。随着消费者追求更加绿色营养选择,往往以健康为第一考量,由于有机食品附加的营养价值,这个市场逐年增长起来。
其实有机食品是一种国际通称,是由英文Organic Food翻译过来的。有机食品是指按照一种有机的耕作和加工方式生产和加工的。
食品是否有污染是一个相对的概念。世界上不存在绝对不含有任何污染物质的食品。由于有机食品的生产过程不使用化学合成物质,因此,有机食品中污染物质的含量一般要比普通食品低,它可说是避免农药的一项比较好的选择。
现在从市场买回来的水果不知是否安全,有无农药不得而知。童年时生活在乡下,伸手从树上摘个果子就能安心的吃,可以健康的踏在无农药的土壤上,这样的简单生活日子是不常见了。现今生活是一次一次的提防,感觉上是蛮累的。
按照本能生活,才能得到真正的健康。这是我几天前阅读了“不生病的生活方式”所得到的结论。这是一本来自日本的 石原结实 先生所写的健康报告。
根据石原先生所说,
人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本 能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长 久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗……
我特别对石原先生关于早餐的说法蛮赞成的。
据说水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作,是人体最好的助手,可以帮助人体恢复功能,转化人体所需的各类营养,提高人体免疫力。制作方法,非常简单容易。
材料:
1)水果。任何未經煮熟的水果蔬菜都可以製作酵素。例如:梨,黄梨,橙,火龙果,奇异果,木瓜,白萝卜。這些果菜可以互相配搭,也可以分別釀製。有机水果蔬菜更好。